- MITOS, ERRORES Y REALIDADES

"YO COMERÍA HAMBURGUESA SIEMPRE QUE PUDIERA"

Claro, están muy buenas y aportan proteínas, hierro y vitaminas. El problema es que a veces tienen exceso de grasa saturada, el tipo de grasa menos bueno. Además, no necesitamos comer carne todos los días. Lo mejor es alternarla con el pescado.