miércoles, 27 de febrero de 2013

Salud buco-dental

¡Cepíllate correctamente!

Si queremos que el cepillado de los dientes cumpla su función, debe ser parte de nuestra higiene diaria.
Aprende a cepillarte los dientes correctamente
¿Cuándo?
Diariamente al levantarnos, después de cada comida y, antes de acostarnos.
¿Cómo?
Cepíllate los dientes realizando movimientos verticales desde la encía superior a la inferior y viceversa. En el caso de los dientes inferiores, el movimiento debe comenzar en el límite de la encía y dirigirse de abajo arriba.
¿Con qué?
Lo mejor es cepillarse los dientes con una pasta dental que contenga flúor, ya que previene la formación de caries, tanto en niños como en adultos.