3° de Educación Primaria

Este año ya estáis en tercero de primaria, hay que trabajar un poco más pero con esfuerzo y dedicación lo váis a conseguir. Un consejo, hacer mucho deporte para cuidar el cuerpo y despejar la mente y seguro que todo irá mejor.

1° de Educación Primaria

Hoy la entrada va dedicada para los más peques de primaria. Espero que la educación física sea algo más que un área para vosotros, sea un estilo de vida saludable. Lo hacéis muy bien. Felicidades!!!

5° Educación Primaria

Felicidades a este gran grupo que hace un gran trabajo en clase de Educación Física. Respetáis las reglas del juego y hay muy buen compañerismo. ENHORABUENA. Seguir así y conseguiréis todo lo que os propongáis.

Higiene bucodental

1. Para mantener una buena higiene dental el niño debe crear el hábito de lavarse los dientes tres veces al día, después de cada comida. Deben poner especial atención a un buen cepillado de dientes en la mañana y en la noche.

2. Es muy importante que los niños poco a poco vayan adquiriendo más confianza al momento de lavarse los dientes, según su edad, así que te recomendamos supervisarlo por la noche.

3. Una vez que el niño controle el cepillado de dientes, puedes reforzar esta práctica aplicando un poco de flúor infantil para reforzar la salud bucal del pequeño.

4. Durante las noches le puedes ayudar en su higiene bucal pasando un hilo dental sobre todo en los molares para que la boca quede completamente limpia. Muchas veces los pequeños no alcanzan de manera correcta sus muelas al lavarse los dientes con esta técnica evitarán la aparición de caries.

5. Después de lavarse la boca los niños solo pueden tomar agua, ya que otro tipo de bebidas mancharían nuevamente los dientes.

6. Para que los niños tengan una buena higiene bucal es muy importante evitar el consumo de alimentos y bebidas con mucha azúcar o de consistencia pegajosa.

7. Una buena dieta infantil debe ser abundante en lácteos, frutas y verduras, esto ayudará a prevenir problemas bucales a futuro.

8. Si el niño práctica algún deporte o actividad física de contacto procura que utilice un protector bucal, así su dentadura estará mucho más segura y correrá menos riesgos de sufrir alguna lesión.

9. Una tarea de la cual los pades deberán estar muy pendientes es acudir al dentista de manera periódica, es una forma preventiva que ayudará a la salud dental del pequeño.

10. Si observas que el niño tiene algún problema dental, no dudes en acudir con el especialista y brindarle el tratamiento debido a tu pequeño.

Un blog de todos

Hola a tod@s!

Hoy estamos de enhorabuena. Tenemos nueva sección en nuestro blog de Educación Física. 

A partir de ahora, los propios alumnos y alumnas de 4°, 5° y 6° podréis escribir en el blog artículos redactados por vosotros mismos sobre temas relacionados con la E. Física,  bien sea que nos aporta la actividad física,  habitos saludables, buena alimentación,  deportes o juegos que practicas en tu tiempo libre... e infinitud de experiencias que se os ocurran. Así que pronto publicaremos nuestro primer artículo. 

Animo a tod@s desde aquí a colaborar en nuestro blog!! 

Un saludo

Importancia de la E.Física

La E.F. contribuye, no solo a la mejora de la calidad de vida y la salud, sino también a la educación integral del niño/a favoreciendo el desarrollo físico, mental y social y la adquisición de valores tales como la cooperación, la ayuda, el respeto, la aceptación... Desde la E.F. contribuimos a que exista ese grado de actividad física tan importante en edad escolar, pero lo más importante es conseguir "inocular" en nuestros niños/as el placer por la actividad física. Mi gran objetivo es que los niños/as una vez acabe la jornada escolar hagan deporte de forma autónoma a través de los juegos aprendidos en clase de E.F. dejando atrás los juegos sedentarios; y una vez abandonen la enseñanza, ya como adultos, sigan practicando la actividad física como estilo de vida. Pero no solo la actividad física es importante para nuestra salud, también lo es la correcta alimentación. En mis clases de E.F., desde el primer ciclo, ya empiezo a explicar la importancia de una buena alimentación para la salud. Para mi es una gran satisfacción escuchar a mis alumnos/as de 6 a 12 años decirme lo bien y sano que han comido, o me explican el juego que practican en la calle, que hicimos el otro día en clase.

Desde el blog animo también a los padres a fomentar la actividad física en los más pequeños. 

Un saludo

Normas en clase de Educación Física

El departamento de Educación Física de este Centro comunica a los padres de los alumnos que es necesaria su colaboración para un desarrollo adecuado de las actividades de este área. 

- El chándal es imprescindible para hacer ejercicio físico por ser una prenda cómoda y adecuada ( Se debe llevar el chándal del Colegio)

- El calzado deportivo adecuado evita muchas lesiones,  malformaciones y otros problemas (las zapatillas deben ser blancas)

- Es obligatorio traer a clase una bolsa de aseo, incluyendo en ella jabón líquido y una toalla para poder asearse al final de cada clase.

- Por último, es necesario traer un justificante (del médico o de los padres) en el caso de que no pueda hacer educación física por motivos de enfermedad o lesión.