lunes, 19 de abril de 2010
lunes, 5 de abril de 2010
1- Saque
Con el saque se inicia el juego. Se sujeta el balón con la mano contraria a la que se utilizará para golpearlo, se lanza y, con la otra mano, se golpea en su parte inferior para que pase por encima de la red y entre en el campo contrario.
2- Recepción
Con la recepción se controla el balón procedente del saque del equipo contrario, ya sea con un toque de antebrazos o de dedos, con el objetivo de enviárselo a un compañero que pueda continuar la jugada.
3- Colocación
Con la colocación se organiza el ataque, dirigiendo el balón con un toque de dedos o de antebrazos a uno de los compañeros para que lo pueda enviar al campo contrario.
4- Ataque
Con el ataque se intenta conseguir el punto, enviando el balón por encima de la red para que caiga en el campo contrario o para que los adversarios no puedan devolverlo.
5- Bloqueo
Con el bloqueo se intenta parar el ataque del adversario, saltando cerca de la red frente al jugador contrario que ataca, con los brazos estirados y las manos abiertas, juntas y duras para que no pase el balón.
6- Defensa:
Con la defensa se intenta controlar el balón atacado por el contrario cuando consigue superar el bloqueo, se utiliza el toque de antebrazos o de dedos para que otro compañero pueda continuar la jugada.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)